억대 연봉을 만드는 사소한 습관 3가지

억대연봉 이라 하면 누구나 원하는 고액의 연봉입니다. 오늘은 30대에 억대 연봉을 만든 사람이 알려주는 사소한 습관 3가지를 알려 드리겠습니다. 사소한 습관 3가지를 따라만 한다면, 몸값이 올라갈 수 있다고 말했습니다.

1. 자필 일기 쓰기

억대 연봉을 만드는 사소한 습관 첫 번째는 자필 일기를 쓰는 것 입니다. 대부분의 사람들은 자필 일기를 쓰지 않습니다. 그리고 자필 일기를 쓰라고 하면 거부반응을 일으킵니다. 왜냐하면, 하루에 있었던 일을 길게 글로 쓰는 것을 싫어하기 때문입니다. 하지만 여기서 말하는 자필 일기는 긴 글을 쓴는 것이 아닙니다. 짧고 간결하게 한 줄로 자필 일기를 써도 괜찮습니다. 자필 일기를 과제처럼 생각한다면, 부담스럽고 하기가 싫어지는 것은 당연합니다. 그래서 길게 쓰기보다는 짧게나마 오늘의 자필 일기를 쓰는 것이 중요합니다.아마추어는 느낌으로 살고, 프로는 사실에 입각해서 산다는 말이 있습니다. 아마추어들은 느낌으로 살기 때문에 정확한 기록이 없이 인생을 삽니다. 우리가 성공하고 싶고 프로가 되고 싶다면 기록을 해야 합니다. 직장인들이 월요일마다 회사에 가기 싫어하는 반응을 심리학자들이 분석했습니다. 월요일이 다가 오는 것이 싫은것을 가장 빠르게 없애는 방법은, 내가 월요일에 해야 하는 일을 번호 매겨가며 적는 것입니다. 월요일에 내가 해야 하는 일을 적는 것만으로도 불안감이 줄어듭니다. 이와 같이 자필 일기를 매일 적으면 불안감을 없앨 수 있습니다. 일기의 양은 중요하지 않고, 짧게라도 적는 것이 중요합니다. 나 자신과 대화하는 시간을 가지면서 불안감을 없애는 것이 중요합니다.

사소한 습관을 실행하면 우리의 인생은 변한다.

2. 자신에게 확실하게 말하기

억대 연봉을 만드는 사소한 습관 두 번째는 자신에게 확실하게 말하는 것입니다. 좋은 글귀를 쓰고 매일 아침에 일어나자마자 항상 읽는 것입니다. 잠에서 깨고 눈을 뜨지 않고 눈을 감은 상태로 자기암시를 시작합니다. '나는 살아있음에 이미 성공했다, 나는 운이 좋은 사람이다. 나는 부모님의 자랑스러운 아들이자 든든한 남편이다. 나는 불가능한 꿈을 갖고 매일매일 최선을 다해 몰입하는 삶을 살겠다. 나는 무한한 긍정과 뜨거운 열정의 에너지를 나누며 선한 영향력을 전달하겠다. 나는 반드시 성공한다. 나의 성공은 올해 12월까지 3억을 버는 것이다. 나는 내가 생각하고 기록하고 말하고 행동하는 대로 전부 이뤄왔고 앞으로도 전부 이룰 것이다. 나는 반드시 성공한다.' 라고 말합니다. 이렇게 말하고 아침에 눈을 뜹니다. 그리고 잠들기 전에 거울을 보고 다시 한번 말을 합니다. 거울에 눈을 마주치고 말을 하면 자신감이 엄청나게 올라갑니다. 무엇보다도 자신의 목표를 하루를 시작할 때, 그리고 하루를 마무리 할때 생각을 하기 때문에 잠을 자는 동안에도 뇌에서는 목표를 위한 생각을 멈추지 않고 무의식에서도 목표를 생각합니다. 인간은 생각하는 대로 말을 합니다. 말한 대로 행동하고, 행동이 습관이 되고, 습관이 나를 만듭니다. 생각하고 말하기 전에, 말을 계속함으로써 더 생각하게 하는 것을 노리는 것입니다.

3. 자신에게 칭찬하기

억대 연봉을 만드는 사소한 습관 마지막 세 번째는 자신에게 칭찬하는 것입니다. 인생을 살아가면서 자존감이 중요하다는 것을 많이 느낍니다. 나를 내가 사랑해 주고 칭찬하지 않으면, 누구도 나에게 칭찬하고 사랑해주지 않습니다. 정말 작고 사소 한 일에도 내가 실천을 했다면 자신에게 칭찬을 해야 합니다. 작은 일에도 자신에게 칭찬을 하면 자존감이 올라가는 느낌을 받을 수 있습니다. 자존감이 올라가면 다음에 내가 실천할 확률이 높아집니다. 성공한 사람들이 대부분 운동을 하라고 말하는 이유도 이와 같습니다. 많이 걷고, 운동을 하는 것과 같이 몸을 계속해서 움직이면 자존감이 올라갑니다. 부정적인 생각이 긍정적인 생각으로 변하게 됩니다.

4. 목표를 세우고 시각화하기

이렇게 말을 해줘도 대부분의 사람들은 실행하지 않을 것입니다. 하지만 실행한다 해서 손해 볼 것은 없기 때문에, 실행을 해야 합니다. 세 가지 습관 중 하나라도 실행한다면, 인생이 변하는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 꿈을 목표로 바꿔야 합니다. 꿈은 데드라인이 없어 무한합니다. 하지만 꿈을 목표로 바꾸면 날짜가 생기기 때문에 더욱더 계획적으로 움직일 수 있게 됩니다. 인생은 습관과 선택입니다. 우리는 매 순간 내가 선택한 것의 결과입니다. 그래서 항상 어떠한 선택을 할 때는 현명한 선택을 해야 하고, 그렇게 하기 위해서는 좋은 습관을 만들어야 합니다. 똑같은 행동을 두 달 반복하면 습관이 되고, 똑같은 행동을 네 달 반복하면 주변 지인들이 인정하기 시작합니다. 그리고 똑같은 행동을 6개월 반복하면 눈에 나타나는 결과가 나옵니다. 마지막으로, 똑같은 행동을 1년 반복하면 인생이 변합니다. 위에서 말한 3가지를 지키면 그 누구도 억대 연봉을 만들 수 다고 말합니다.